Hoy les traigo una práctica de Yoga para los dolores en las cervicales. Muchas veces nos pasamos mucho tiempo en una misma posición o simplemente también hay personas que padecen de las cervicales. ¿Cómo aliviar los dolores cervicales? Haremos una rutina lenta pero muy poderosa que nos va a ayudar...
En esta ocasión, enseñaremos hacer una meditación transpersonal *se considera ir más allá de la personalidad. Se trata de una práctica que te ayudará a regresar al aquí y ahora. Gracias a la meditación aliviamos el estrés y la ansiedad Por medio de la atención sostenida en la respiración, la...
Mucho se está hablado del año bisiesto 2020. De hecho, varias personas tienen supersticiones ya que febrero este año tiene un día más. Incluso algunos creen que cumplir un 29 de febrero es de mala suerte. Hay multitudes de preguntas que se están escuchando. Para responder las incógnitas debemos trasladarnos a...
El optimismo es necesario porque nos invita a descubrir, arriesgar e imaginar un mundo mejor. Nosotros mismos somos capaces de hacernos optimistas. Hoy quisiera hablar de ese poder, el optimismo, para inventar, para transformar, para ilusionar, así que vamos a lanzar al aire algunas ideas para alimentar ese optimismo. Recuerda...
Encuentra tu Astro Cada signo del zodiaco tiene asignado uno o varios cuerpos celestes. Busca el tuyo en esta tabla y empieza a comprender el sentido del universo que hay en ti. SIGNO FECHAS ASTRO Acuario Del 20 de Enero al 19 de Febrero Urano/Saturno Piscis Del 20 de Febrero...
